東京メトロ丸ノ内線と都営大江戸線の2路線が乗り入れる「中野坂上駅」は、新宿までわずか2駅、都心主要駅へのアクセスが非常に優れているにもかかわらず、喧騒から離れた落ち着いた住環境が魅力のエリアです。
本記事では、中野坂上駅周辺で新生活を検討している方へ向けて、交通アクセス、買い物環境、治安、そして詳細な家賃相場まで、住まい探しのヒントとなる情報を徹底的に解説します。
一人暮らし 中野坂上周辺の住みやすさは？
中野坂上駅周辺は、都心の主要駅へ短時間でアクセスできる利便性を持ちながら、駅前の再開発によって整備された都市機能と、一歩入った路地の静かな住宅街のバランスが取れており、単身者にとって非常に快適な暮らしを実現できるエリアです。
エリアの概要
中野坂上駅は、東京都中野区に位置し、東京メトロ丸ノ内線と都営大江戸線の2路線が乗り入れています。
このエリアは、青梅街道と山手通りが交差する交通の要衝であり、近年、駅周辺では大規模な再開発が進み、高層のオフィスビルやタワーマンションが建設されました。これにより、駅直結の複合施設や生活インフラが充実し、利便性が飛躍的に向上しています。
一方で、再開発エリアから少し離れると、昔ながらの静かな住宅街が広がり、都心に近いにもかかわらず、穏やかな雰囲気が保たれています。特に、新宿駅まで丸ノ内線でわずか2駅という近さでありながら、新宿のような喧騒がない点が、中野坂上エリアの最大の概要であり、多くの人から支持される理由です。
この「利便性」と「住環境」の高度な両立が、中野坂上での一人暮らしの快適さを支える基盤となっています。
中野坂上周辺の特徴
中野坂上周辺の最も大きな特徴は、「都心への最短アクセス」と「地域密着の生活感」のバランスが取れていることです。
丸ノ内線で新宿方面へ、大江戸線で六本木・大門方面へ直通できるため、都内の主要ビジネスエリアへのアクセスは申し分ありません。また、丸ノ内線は当駅が支線との分岐駅であるため、始発列車が多く、ラッシュ時でも座って通勤できるチャンスがあるのは、一人暮らしの通勤者にとって非常に大きなメリットです。
街の雰囲気としては、駅前はオフィス街としての側面が強いですが、駅から数分歩けば、中野区らしい落ち着いた住宅街に入り、地域密着型のスーパーや商店・飲食店が点在しています。
このように、中野坂上は「都市の便利さ」と「落ち着いた住環境」がほどよく調和しており、日々を無理なく過ごしたい一人暮らしの方にも心地よい街といえるでしょう。
中野坂上駅：住みやすい点
- 抜群の都心アクセス・通勤利便性
丸ノ内線と大江戸線の2路線が利用可能。丸ノ内線では始発列車があり、ラッシュ時でも座って通勤できるチャンスがある。 - 生活インフラの充実
駅周辺にスーパーやドラッグストアがあり、日常の買い物に困らない。 - 治安の良さ
大規模な歓楽街がなく、比較的治安が安定している。 - 再開発による街の整備
駅周辺が整備されており、清潔感があり歩きやすい。
中野坂上駅：住みにくい点
- 坂道が多い
駅名の通り、周辺は坂道が多く、特に駅の北側方面は起伏が激しい。自転車や徒歩での移動が大変な場合がある。 - 家賃相場が高め
2路線利用可能で都心に近いため、比較的家賃相場が高めである。 - 娯楽施設が少ない
大型ショッピングモールや映画館などの大規模な娯楽施設がないため、休日のレジャーは新宿などに出る必要がある。 - 青梅街道・山手通りの交通量
青梅街道や山手通り沿いの物件は、交通量が多いため騒音や排気ガスが気になる場合がある。
中野坂上駅周辺の施設情報
中野坂上駅周辺は、大規模な施設は少ないものの、一人暮らしの生活をサポートするための実用的な施設が非常に充実しています。
駅直結の複合ビルには、医療機関が入居しており、体調不良の際にも安心です。また、金融機関についても、大手銀行のATMや、ゆうちょ銀行など、日常的な取引に必要なインフラが駅周辺に集中しています。
さらに、中野東図書館などの公共施設も徒歩圏内にあり、落ち着いた環境で学習や趣味の時間を過ごしたい方にとって魅力的です。利便性、医療、行政サービスがバランス良く整った、安心感の高い施設環境が、中野坂上の魅力の一つとなっています。
- 役所、行政施設
- 中野区役所本庁舎：駅徒歩約36分
- 中野区東部地域事務所：住民票や戸籍の証明書発行、税証明の申請・受取などの窓口業務を行っています。駅徒歩約5分
- 医療機関
- 各種クリニック：駅から徒歩圏内に多くのクリニックが点在。駅直結のビル（サンブライトツイン）のメディカルモールには、内科、眼科、歯科、整形外科、産婦人科が揃い便利です。
- 新渡戸記念中野総合病院：中野区中央に位置する地域の中核病院。80年以上にわたり急性期医療を中心に提供しており、災害拠点病院にも指定されています。駅徒歩約23分
- 図書館、公共施設
- 中野区立中野東図書館：新しく綺麗な図書館で、特に、天井まで伸びる巨大な本棚が特徴的。自習やパソコン利用も可能。駅徒歩約2分
- 東部区民活動センター：会議室や和室、音楽練習室などの貸出施設があり、地域活動の拠点となっています。駅徒歩 約5分
- 中野第一ライブラリー：中野区立中野第一小学校内にある地域開放型学校図書館で、中央図書館の分室。駅徒歩 約8分
- 郵便局
- 中野坂上郵便局：駅直結
中野坂上駅周辺の買い物環境
中野坂上駅周辺の買い物環境は、駅を出てすぐの青梅街道沿い徒歩数分圏内に、「ライフ 」や「オリンピック」といったスーパーが集中しているため、一人暮らしの方でも食材や日用品の調達に困ることはありません。
大型のショッピングモールやファッションビルはありませんが、新宿駅まで電車で約4分という近さであるため、洋服や娯楽品などの買い物は新宿で済ませるという使い分けができます。
「日常の便利さ」を駅周辺で確保し、「休日の買い物」を都心で楽しむという、生活パターンを実現できるのが、中野坂上エリアの買い物環境の大きな強みです。
＜中野坂上駅周辺の商業施設＞
- 中野坂上サンブライトツイン
＜中野坂上駅周辺のスーパーマーケット＞
- オリンピック 中野坂上店：駅徒歩 約1分
- ライフ中野坂上店：駅徒歩 約2分
- まいばすけっと 中野中央２丁目店：駅徒歩 約6分
- まいばすけっと 中野本町3丁目店：駅徒歩 約7分
- イオンフードスタイル西新宿店：駅徒歩 約8分
- もとまちユニオン 新宿店：駅徒歩 約9分
- マルエツ プチ 中野中央店：駅徒歩 約9分
- 肉のハナマサ 中野店：駅徒歩 約9分
中野坂上駅で利用しやすい飲食店
中野坂上駅周辺の飲食店は、オフィス街と住宅街の特性を併せ持つため、多様なニーズに応える店が揃っています。駅周辺のオフィスビル内には、ビジネス層をターゲットとした、比較的落ち着いた雰囲気のカフェやレストランが入居しており、ランチやディナーの選択肢が豊富です。
また、駅前の青梅街道沿いや山手通り沿いには、ファストフード、全国チェーンの飲食店、ラーメン屋、居酒屋などが充実しており、一人でも気軽に入れる店が多いのが特徴です。
さらに、住宅街側の路地に入ると、地域住民に愛される隠れた名店や、昔ながらの定食屋、手頃な価格の居酒屋なども見つけることができます。
＜中野坂上駅周辺のチェーン店＞※徒歩10分圏内
- ファミレス：「ジョナサン」「バーミヤン」
- カフェ：「ドトールコーヒーショップ」「サンマルクカフェ」「スターバックス コーヒー」「VIE DE FRANCE Rêve de Paris」
- その他：「松屋」「松のや」「マクドナルド 」「バーガーキング」「モスバーガー」「丸亀製麺」「ゆで太郎 もつ次郎」「カレーハウス CoCo壱番屋」「イタリアンダイニング」「日高屋 」「名代 富士そば」
＜新大塚駅周辺のおすすめの飲食店＞
中野坂上駅の家賃相場
中野坂上駅は、丸ノ内線と大江戸線の2路線が利用可能で、新宿まで極めて近いという高い交通利便性を持つため、家賃相場は周辺の各駅と比較しても高めに設定されています。
中野坂上駅の家賃相場：1R・1K
| 間取り | 家賃相場 |
|---|---|
| 1R | 8.47万円 |
| 1K | 11.20万円 |
中野坂上駅周辺の1R・1Kの家賃相場は、おおよそ8.5万円～11.0万円が目安となります。新宿という巨大ターミナルに2駅で直通できるという利便性と、近年再開発された駅周辺のブランド力によって、都内では比較的高めの水準となっています。
築年数、駅からの徒歩分数、そして設備のグレード（バストイレ別、独立洗面台など）によって大きく変動しますが、特に駅周辺の築浅物件では、11万円を超えることが一般的です。
なお、周辺は住宅街が広がっており、単身者向けの賃貸物件の供給が豊富です。そのため、予算に合わせて幅広い選択肢から選べる点がこのエリアの魅力です。例えば、家賃を抑えたい場合は、築年数が経過している物件や駅から少し離れた物件を探すことで、5万円台から見つけることも可能です。
中野坂上駅の家賃相場：1DK・1LDK
| 間取り | 家賃相場 |
|---|---|
| 1DK | 13.77万円 |
| 1LDK | 19.01万円 |
1DKや1LDKといった、広い間取りになると、家賃相場はさらに高くなります。中野坂上駅周辺の1DKの家賃相場はおおよそ13万円、1LDKでは19万円台が目安となります。
この価格帯の物件は、築浅でオートロックや宅配ボックスなどの充実したセキュリティ設備が整っているものが多く、テレワークをする方や、ゆとりのある空間を求める方に人気です。広い間取りの物件は供給量が限られており、特に再開発エリアの南側では高額になる傾向があります。
広い物件で家賃を抑えたい場合は、駅より西側（東高円寺）・北側（中井）など、他の周辺駅エリアを検討することも視野に入れると良いでしょう。
東京メトロ丸ノ内線沿線の家賃相場
出典：不動産・住宅情報サイトLIFULL HOME'S 2025年12月時点
東京メトロ丸ノ内線は、池袋、東京、銀座、新宿といった都心の主要駅を網羅しているため、沿線全体の家賃相場は非常に高水準です。その中で、中野坂上駅は都心へのアクセスが良い立地を考慮すると「良心的な価格設定」、または「妥当な金額」と感じる居住者が多い水準となっています。
- 都心側（新宿、四谷方面）: 新宿駅や四谷駅など、都心主要部へ近づくにつれて、利便性が高まるため、家賃相場はさらに高くなる傾向があります。
- 郊外側（東高円寺、方南町方面）: 新中野駅や、丸ノ内線支線の方南町方面へ向かうにつれて、家賃相場は中野坂上駅より安くなる傾向があります。
丸ノ内線の利便性を維持しつつより家賃を抑えたい一人暮らしの方は、中野坂上駅よりも西側（杉並区・中野区方面）のエリアを検討すると、費用対効果の高い物件を見つけやすくなります。
都営大江戸線沿線の家賃相場
出典：不動産・住宅情報サイトLIFULL HOME'S 2025年12月時点
都営大江戸線は、都心を環状に結ぶ路線であり、六本木、大門、飯田橋といったビジネスエリアへ直通できるため、利便性が高く、沿線の家賃相場も非常に高くなっています。その中で中野坂上駅は、都心部の駅（新宿、六本木、麻布十番など）と比較して安めの水準に位置していますす。
- 都心側（都庁前、六本木方面）: 都庁前駅、新宿駅を越えて六本木駅など都心側へ進むにつれて、家賃相場はさらに高くなる傾向があります。
- 郊外側（中井、練馬方面）: 中井駅や練馬駅など、郊外側へ向かうにつれて、家賃相場はより安くなる傾向があります。
大江戸線沿線で費用を抑えたい場合、郊外側を検討することでぐっと家賃を抑えることができます。中野坂上駅周辺駅で探したい場合は、中井駅辺が比較的低い水準となっています。
中野坂上駅の交通アクセスと主要駅までの所要時間
中野坂上駅は、丸ノ内線と大江戸線という都心の重要エリアを結ぶ2路線が利用できるため、都心へのアクセスは非常に優れています。
中野坂上駅の交通アクセス
中野坂上駅は、東京メトロ丸ノ内線と都営大江戸線の2路線が利用できるダブルアクセスが最大の特徴です。
- 丸ノ内線：新宿、銀座、東京駅といった都内の主要な商業・ビジネスエリアへ、乗り換えなしでアクセスできます。特に、当駅は丸ノ内線の支線（方南町方面）との分岐駅であり、始発列車が多く設定されているため、ラッシュ時でも座って通勤できる可能性が高いというメリットがあります。
- 都営大江戸線：六本木、大門、飯田橋などの都心のビジネス・歓楽街エリアへ、乗り換えなしでアクセスできます。大江戸線が山手線の内側を環状に結んでいるため、交通の選択肢が大幅に広がります。
この2路線ネットワークのおかげで、都心へのアクセスが良く、万が一の遅延の際も迂回ルートを確保しやすいという大きな安心感があります。
主要駅までの所要時間と乗り換え回数
中野坂上駅から都心主要駅までのアクセスは、乗り換え回数が少なく、所要時間も短いため非常に優れています。
| 目的地駅 | 所要時間（目安） | 乗り換え回数 |
| 新宿駅 | 約4分 | 0回 |
| 六本木駅 | 約17分 | 0回 |
| 東京駅 | 約22分 | 0回 |
| 渋谷駅 | 約16分 | 1回 |
| 池袋駅 | 約17分 | 1回 |
全て乗り換えなし、または乗り換え1回以内で主要駅にアクセスできる利便性は、多忙な一人暮らしの方にとって大きな強みです。
中野坂上駅の治安について
中野坂上駅周辺の治安は、比較的安定しており、良好と評価されています。駅周辺に大規模な歓楽街や風俗店がないため、それに起因する犯罪やトラブルが少ないのが大きな要因です。
ただし、青梅街道と山手通りという主要道路が交差する交通量の多いエリアであるため、ひったくりや自転車盗難といった軽犯罪は時折発生しています。特に、夜間は交通量が減るため、青梅街道から一本入った細い路地や、坂道の多い住宅街などでは、人通りが少なくなる傾向にあり注意が必要です。
駅周辺のオフィスビルや南側の再開発エリアは、警備体制が整っており夜間でも明るいため、治安は非常に安定しています。一人暮らしで治安を重視する場合は、駅周辺の整備されたエリアや、オートロックなどのセキュリティ対策が整った物件を選ぶのが最も安心です。地域全体としては、中野区内では治安が良い部類に入ります。
※詳しく犯罪発生エリアや犯罪件数を把握したい場合は以下より確認することができます。
>>警視庁犯罪情報マップ
>>区市町村の町丁別、罪種別及び手口別認知件数 警視庁
【中野坂上】エリア別の特徴を解説
中野坂上駅周辺は、駅を走る青梅街道と山手通りを境に、北側と南側で異なる街の表情を持っています。
中野坂上駅北側エリア（住宅街中心の落ち着いた地域）
中野坂上駅の北側エリアは、主に静かな住宅街が広がる地域です。
- 街並みの特徴:
- 静かな住環境：大通りから一本入ると、静かなマンションやアパートが並ぶ住宅街が中心となります。駅名の通り坂道が多いため、物件によっては駅までの移動が大変になる可能性があります。
- 庶民的な商店：地域密着型の小さなスーパーや個人商店が点在しており、生活感があります。
- 家賃相場：南側に比べると、築年数が古い物件も多いため、比較的家賃を抑えやすい傾向があります。
- 住環境：都会の喧騒から離れ、静かで落ち着いた暮らしを求める一人暮らしの方に最適です。特に、坂道という物理的な要因を許容できるのであれば、費用を抑えつつ良質な住環境を手に入れられます。
中野坂上駅南側エリア（オフィス街・利便性の高い地域）
中野坂上駅の南側エリアは、オフィスビルやタワーマンションが集中する、再開発によって整備された地域です。
- 街並みの特徴:
- 都市的な景観：駅直結の複合ビルや築浅マンションが立ち並び、街全体が新しく整備されており、清潔感があります。
- 高い利便性：駅直結の飲食店やドラッグストアなど、商業施設が集中しているため、生活利便性は非常に高いです。
- 平坦な道のり：駅周辺は比較的平坦で歩きやすく、物件によっては駅まで雨に濡れずにアクセス可能です。
- 住環境：利便性と安全性を最優先したい一人暮らしの方に最適です。ただし、家賃相場は中野坂上エリアの中でも最も高くなります。オフィス街の側面もあるため、夜間は人通りが少なくなる場所もありますが、大通り沿いは明るく安心です。
中野坂上駅周辺の有名スポット3選
- 中野坂上サンブライトツイン：駅直結
駅直結の複合施設であり、中野坂上エリアのランドマークです。オフィス棟と商業棟から成り、書店、飲食店、クリニックなどが入居しており、このエリアの生活利便性の核となっています。
- 宝仙寺：駅徒歩 約5分
真言宗豊山派の歴史ある寺院。中野村名主の堀江家墓所や旧三重塔跡などの文化財が現存し地域の歴史を今に伝える一方、広大な敷地は桜の名所としても知られ、毎年2月の盛大な節分会は多くの参拝者で賑わいます。都心に近いながらも、歴史と自然を感じられる地域の憩いのスポットとなっています。
- 神田川沿いの遊歩道：駅徒歩 約5分
中野坂上周辺を流れる神田川沿いには、散策に適した遊歩道が整備されています。都会の中にありながら、水辺の緑を感じながら散歩やジョギングができ、リフレッシュに最適な場所です。
中野坂上駅はこんな人におすすめ！
中野坂上駅周辺での一人暮らしは、以下のようなライフスタイルを持つ方に特におすすめです。
- 新宿・都心へのアクセスを最短で済ませたいビジネスパーソン
丸ノ内線で新宿へ2駅、始発列車も利用できるため、多忙な通勤者にとって最高の立地です。 - 生活の利便性と静かな住環境の両方を妥協したくない人
駅周辺の商業施設で全てが完結する利便性と、一歩入れば静かな住宅街という理想的なバランスを求めている人に適しています。 - 六本木方面に通勤・通学する人
丸ノ内線だけでなく大江戸線も利用できるため、都心への移動が多岐にわたる方に非常に便利です。 - 治安が比較的安定したエリアで、一人暮らしを始めたい人
歓楽街がなく、再開発エリアを中心に治安が安定しているため、特に女性の単身者に安心感があります。
まとめ：中野坂上駅はこんな街
中野坂上駅は、「丸ノ内線と大江戸線のダブルアクセスによる高い利便性」と、「新宿の隣でありながら喧騒から隔絶された静かな住環境」を兼ね備えた、都心生活の利点を最大限に享受できる街です。
家賃相場は高めですが、その対価として得られる新宿への近さ、始発列車の利用可能性、そして駅周辺の生活インフラの充実度は、多忙な一人暮らしの方にとって非常に大きな価値があります。
坂道が多いという特性はありますが、それを補って余りある利便性と、中野区らしい落ち着いた雰囲気が、中野坂上での質の高い生活を約束してくれるでしょう。
東京２３区の住みやすさ各エリアごとまとめ
お部屋探しで役に立つ関連記
引っ越しを予定している方向けた情報も多数ご用意しています。ぜひチェックしてみてください。
これから引越す予定の人へ
当サイト運営の「ホンネ不動産」なら、大家さんからの手数料を開示しているため、利益に左右されない”中立的な物件紹介”が受けられます。
不動産の不透明さをなくし、中立に、本音で提案する事を大事にしてる不動産会社なので、物件のメリットだけでなく、デメリットや「選ばない方がいい理由」まで本音でアドバイスします。「住んでから困るポイント」も事実ベースでお伝えしますので、事前に把握したい方や部屋探しで失敗したくない方におすすめです。
仲介手数料0円から選べますが、金額よりも「納得できる選択」を大切にしたい方に向いています。
▼こんな人におすすめ
- 部屋探しで失敗して後悔したくない
- 信頼できる不動産屋で部屋を探したい
- 自分に合った物件を効率よく見つけたい方
↑ まずは相談だけでもOKです ↑